Online training Vitaliteit

In de online training Vitaliteit ga je aan de slag om je energie en vitaliteit significant te vergroten. Ideaal voor teams en organisaties die de vitaliteit in hun bedrijf willen vergroten. Want zodra je energieker wordt, ku je meer uit je (werkende)leven halen. In de online training Vitaliteit ga je leren wat vitaliteit is en wat jij kunt doen om je vitaliteit te vergroten. Je krijgt inzicht in je energievreters en gaat ervaren wat krachtige energiebronnen voor jou zijn. Je wordt zelfbewuster en maakt keuzes die bij je passen en die je energie geven.

Wat levert de online training Vitaliteit op?

Je ontdekt hoe jij je vitaliteit kunt vergroten
Je weet hoe jij je ook op je werk vitaal en energiek kunt voelen
Je kunt gebruik maken van energiebronnen om je fit en vitaal te voelen
Je herkent jouw persoonlijke energievreters en weet wat je kunt doen om dit te vermijden
Je weet hoe je meer ontspanning in je leven creëert
Je ontdekt waar jij je meer door in balans voelt
Je hebt een duidelijk actieplan opgesteld om je duurzaam vitaal en energiek te voelen

De online training Vitaliteit in het kort

Iedereen kent ze wel, mensen die altijd bruisen van de energie. Het lijkt of ze alles aan kunnen in het leven, ze zijn positief, krachtig en vitaal. Hoe kan het dat de één altijd energie heeft en een ander snel moe en uitgeblust lijkt? Waar is vitaliteit van afhankelijk? En hoe kun je zelf invloed uitoefenen op vitaliteit? In de online training Vitaliteit ontvang je concrete tools om je vitaliteit en energie te boosten.

We gaan dieper in op het begrip Vitaliteit en besteden daarbij extra aandacht aan jouw huidige score op het gebied van energie, motivatie en veerkracht. Je ontdekt wat jouw mogelijkheden zijn om jezelf mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel te ontwikkelen. Je gaat aan de slag met concrete doelen en een persoonlijk actieplan. Hoewel de focus ligt op jouw persoonlijk leiderschap om je vitaliteit te vergroten, doe je het samen met de trainer en je collega’s en/of andere relaties. Are you in?

Zelf online training samenstellen

Bij ons krijg je de mogelijkheid om je eigen online trainingsprogramma samen te stellen door de verschillende trainingen te combineren. Op basis van jullie behoeften, kan je zelf een online trainingsprogramma samenstellen. Uiteraard adviseren we je graag bij het mixen en matchen van de trainingen. Lees hier meer over mixen en matchen.