Training Energiemanagement

De training Energiemanagement is speciaal ontwikkeld voor managers en professionals die hun energie optimaal willen benutten om hun productiviteit én plezier op het werk te verhogen.

Training Energiemanagement

Wat leer je tijdens de training Coaching?

  • Hoe je de dag energiek kunt beginnen én eindigen
  • Wat vermoeidheid veroorzaakt en hoe je dit bij kunt sturen
  • Je bewust te worden van hoe je efficiënt gebruik maakt van je reserves
  • Hoe je veerkrachtig om kunt gaan met werkdruk
  • Wat is ervoor nodig is om te ontspannen en plezierig te werken

De training Energiemanagement in het kort

Hoe vind je een evenwichtige balans tussen presteren en ontspannen? Het antwoord schuilt in je energiepeil. Als mens zijn we in staat tot het leveren van topprestaties, fysiek en mentaal. Ten minste… zolang we tegenwicht bieden in de vorm van plezier en ontspanning. Hoe doe je dat?

Tijdens de training Energiemanagement leer je jezelf beter kennen en krijg je inzicht in jouw persoonlijke energiehuishouding. Samen onderzoeken we welke factoren jou energie kosten, en met welke signalen jouw lichaam dat aangeeft. Ook staan we stil bij wat jou energie geeft. Je ontvangt handvatten om energienemers en energiegevers met elkaar in balans te brengen.

Lees meer

Op welke momenten ben jij op je best en voel je je het meest energiek? In hoeverre houd je daar rekening mee bij het indelen van je werkzaamheden? Energiemanagement gaat verder dan goed eten en voldoende slapen. Ontdek hoe je efficiënt gebruik maakt van je reserves, zodat je productief én met plezier je werk kunt doen.

Extra – online training Vitaliteit: Voor dit specifieke onderwerp bestaat de mogelijkheid om voorafgaand aan de trainingsdag(en) een online training te volgen over vitaliteit. In deze 2,5 uur durende training leren de deelnemers meer over het begrip vitaliteit en hoe ze dat voor zichzelf kunnen vergroten. De online training bestaat uit video’s, theorie, oefeningen en reflectievragen. Deze training is te volgen op elk gewenst tijdstip en de input van de deelnemers kan gebruikt worden ter voorbereiding van de fysieke bijeenkomst. Op die manier haal je eruit wat erin zit! Lees meer…

Ieder team, ieder persoon is anders. Dat vraagt om een unieke aanpak. Wij kijken graag met je mee waar de behoefte ligt en passen de inhoud van de training daarop aan. Zodat jullie eruit halen wat erin zit! De training wordt incompany gegeven.

Wat levert de training Energiemanagement op?

  • Grip op je prestaties, op elk moment van de dag
  • Effectief gebruik maken van jouw energieke momenten
  • Bewust van energiegevers en energienemers
  • Kennis van energiemanagement en invloedsfactoren
  • Veerkrachtig omgaan met werkdruk en vaardigheid om rust te creëren

Aanpak tijdens de training Energiemanagement

Het uitgangspunt van elke training die wij verzorgen is: haal eruit wat erin zit! Onze aanpak is persoonlijk en interactief. Er is ruimte om te experimenteren en de training is gericht op het opdoen van (succes)ervaringen. We hebben een nieuwsgierige houding en stimuleren de verbinding.

  • Persoonlijk
  • Interactief
  • Experimenteren
  • Krachtig
  • Ervaringsgericht
  • Verbindend

En de investering?

De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de training. De training Energiemanagement is al te boeken vanaf 2590 (exclusief 21% btw) voor een dag. Neem voor een offerte op maat contact op via info@zakelijketrainer.nl of bel 085-0608940.

Wat zeggen jullie voorgangers?

‘Zeer prettig en professioneel. Ons doel is gehaald.’ Marjolein – OndernemersLift+

 

‘Prima samenwerking, training was soepel opgezet en ook op de dag zelf is het soepel verlopen.’ Siri – Avanade

PDF aanvraag

Verstuur
Download de pdf direct
Offerte aanvragen / contact opnemen

Verstuur
Garantie check:
  • Binnen 1 werkdag reactie
  • Persoonlijk advies
  • 2 weken bedenktijd
  • 100% kwaliteitsgarantie
  • Professionele trainers