ZakelijkeTrainer.nl
 
ZakelijkeTrainer.nl
 

Workshop Vitaliteit

Als leidinggevende of professional wil je de dingen doen waar je energie van krijgt. Lekker in je vel zitten, dat geeft jezelf én je collega’s energie. Je wilt een positieve bijdrage leveren, aan jezelf en je omgeving. Tijdens de workshop Vitaliteit ontdek je samen met je collega’s hoe je dat doet!

Workshop Vitaliteit

Waarom de workshop Vitaliteit?

  • Je wilt vitaal leven en werken
  • Je ontdekt hoe je je werk ontspannen en uitdagend kunt houden
  • Je krijgt inzicht in wat stress veroorzaakt en hoe je kunt bijsturen
  • Je leert efficiënter met je tijd omgaan en bewust te kiezen
  • Je ontdekt hoe je assertief je grenzen kunt aangeven
  • Je versterkt je werkplezier en samenwerking met anderen

De workshop Vitaliteit in het kort

Wie zich goed voelt, zorgt beter voor zichzelf en zijn omgeving. Wat is ervoor nodig om je goed te voelen? Energiek, gemotiveerd en veerkrachtig? Hoe is het gesteld met de vitaliteit van jou en je collega’s? Tijdens de workshop Vitaliteit leer je wat een gezonde levensstijl inhoudt. Je leert hoe stress minder grip op je krijgt en hoe je met meer plezier samenwerkt met collega’s.

Samen gaan we op onderzoek uit hoe stress wordt veroorzaakt en aan welke signalen je stress bij jezelf en anderen kunt herkennen én voorkomen.

Lees meer

Vitaliteit staat steeds hoger op de agenda van organisaties. Vitale medewerkers zijn gelukkiger en van positieve invloed op hun omgeving. We oefenen verschillende technieken om veerkrachtiger met werkdruk om te gaan. Dat begint met bewuste keuzes maken. Zodat je meer energie hebt, fysiek en mentaal.

Extra – online training Vitaliteit

Voor dit specifieke onderwerp bestaat de mogelijkheid om voorafgaand aan de workshop een online training te volgen over vitaliteit. In deze 2,5 uur durende training leer je meer over het begrip vitaliteit en hoe je dat voor jezelf kan vergroten. De online training bestaat uit video’s, theorie, oefeningen en reflectievragen. Deze training is te volgen op elk gewenst tijdstip. Jouw input (en die van je collega’s) wordt gebruikt ter voorbereiding van de live workshop. Op die manier haal je eruit wat erin zit! Lees meer…

Ieder team, ieder persoon is anders. Dat vraagt om een unieke aanpak. Wij kijken graag met je mee waar de behoefte ligt en passen de inhoud van de workshop daarop aan. Zodat jullie eruit halen wat erin zit! De workshop wordt incompany gegeven.

Wat levert de workshop Vitaliteit op?

  • Grotere vitaliteit op de werkvloer
  • Weten wat een vitale levensstijl inhoudt
  • Bewust van persoonlijke behoeften en uitdagingen
  • Herkenning van stresssignalen, bij jezelf en bij anderen
  • Besef van hoe je positieve energie krijgt en geeft
  • Veerkrachtig omgaan met werkdruk en meer ontspanning

Aanpak tijdens de workshop Vitaliteit

Het uitgangspunt van elke workshop die wij verzorgen is: haal eruit wat erin zit! Onze aanpak is persoonlijk en interactief. Er is ruimte om te experimenteren en de workshop is gericht op het opdoen van (succes)ervaringen. We hebben een nieuwsgierige houding en stimuleren de verbinding.

  • Persoonlijk
  • Interactief
  • Experimenteren
  • Krachtig
  • Ervaringsgericht
  • Verbindend

En de investering?

De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de workshop. De workshop Vitaliteit is al te boeken vanaf 895 (exclusief 21% btw). Neem voor een offerte op maat contact op via info@zakelijketrainer.nl of bel 085-0608940.

Wat zeggen jullie voorgangers?

‘Hoewel de aanvraag vrij laat werd ingediend is er snel en veel contact geweest om de workshops goed te laten verlopen. Complimenten!’ Lars – Facilicom

‘Hele fijne samenwerking! Aangezien we een dag voor 130 man organiseerden was het een flinke organisatie, maar jullie hebben ons geweldig bijgestaan in de organisatie ervan.’ Marnik – Rabobank

 

Download brochure
Brochure Workshop Vitaliteit

PDF aanvraag

    Verstuur
    Download de pdf direct
    Offerte aanvragen / contact opnemen

      Verstuur
      ZakelijkeTrainer.nl
      ZakelijkeTrainer.nl Garantie check:
      • Binnen 1 werkdag reactie
      • Persoonlijk advies
      • 2 weken bedenktijd
      • 100% kwaliteitsgarantie
      • Professionele trainers
      ZakelijkeTrainer.nl
      ZakelijkeTrainer.nl
      ZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nlZakelijkeTrainer.nl
      ZakelijkeTrainer.nl